SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] Wczoraj przechodziłem koło sklepu Rafała, ale własnie wytrząsał z jakiegoś małolata, który się nieopatrzenie zapytał o rabat, drobne na zimne piwo, więc dyskretnie poszedłem dalej. BTW: wie ktoś z Was czy przy takiej temperaturze pracodawca ma zgodnie z kodeksem pracy obowiązek zapewnić jakiś przydział wody pitnej? Pytam, bo znajomej BHP-wiec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] na pokładzie samolotu. Świadkowie relacjonowali, że czterech z nich było kompletnie pijanych - powiedział ambasador. Lecieli z Sydney przez Singapur do Frankfurtu, a stamtąd dalej do Polski. - Ich zachowanie wywołało ostrą reakcję kapitana samolotu, który (...) po lądowaniu w Singapurze postanowił wysadzić całą grupę - tłumaczył. Z Polakami na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ankiety oszalamiajace - wpadel tylko na chwile zobaczyc wynik, sprawdzic co sie dzieje i spadam dalej 3mac mi sie i nie puszczac

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co tomek poszles na silke ,czy dalej sluchasz muzy i sprzatasz na speedzie?

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja wiem czy K** się aż tak posypało, dalej jest fajna ekipa ale trochę się pozmieniało no i nie ma co ukrywać, że dużo osób miedzy innymi o Ciebie pyta =D hehe, też mam remont nic przyjemnego bo u mnie to się raczej wszystko przeciąga i bardziej denerwuje niż pomaga...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 04:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy, robilem cholesterol po 3-4 tyg bycia na trenie + reszte badan i wszystko w normie badania ogolnie po prawie 5 miesiacach ON wiec nie ma co tylko leciec dalej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec myslalem stala dawke ok 200mg prolki i do tego wlasnie przyklad 8 tyg mikrocyklu masowego z susty pozniej 2tyg hcg i dalej z propem w celu ubicia i potem kolejne 2 tyg hcg i wskoczyc na wins i potem wlasnie co potem odpoczynek bez odbloku na stalej dawce prolki?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahahaha mój kumpel poszedł na domówkę ze swoją dupą i się zayebał gadali na balkonie, w pewnym momencie on bełta przez barierkę i mówi do niej: - ok, mów dalej a jakaś stara babcia co z psem wychodziła zaczęła ryja drzeć z dołu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadd mamm gryfa mam hantle i w choy ciezaru ale chory jestem to po co meczyc organizm dalej , pluca ozdrowieja to odpalam mieczyslawa jakiegos

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jeszcze się zastanowię. 2. Myślałem, że nie zdołam wykonać wszystkich serii tym ciężarem, ale udało się co nie oznacza, że było lekko. Skoro idzie do przodu to próbujemy dalej dokładać. 3. Dokładamy kolejne 2,5 kg. 4. Trzeba dołożyć na następnej sesji. Pomiary: Waga: 77,7 kg/76,9 kg/77,9 kg (+1 kg). Biodra: 101,5 cm/101 cm/101 cm. Pępek: 88,5 [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2/1/1/1. 3. Wiosłowanie sztangielką w podporze o ławkę: 10<8=8=8, 14,5 kg/17 kg/17 kg/17 kg (+2,5 kg). 4. Szrugsy: 20<15<10, 25 kg/27,5 kg/30 kg (+2,5 kg). 1. Lecimy dalej z kilogramami. 2. Stoi w miejscu, ale waga rośnie, więc nie jest w tym nic dziwnego. 3. Już zaczyna robić się ciekawię, ale jak idzie to trzeba dokładać. 4. Aż dziwne, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu udalo mi sie wziasc rekordowe 115 kg na 5 powtorzen (niestety z dosc slaba technika). Pierwsza seria- mysle, nie bedzie latwo. Druga- poszla latwiej niz myslalem. 3-dalej bez masakry. 4- dopiero ostatnie powtorzenie przyspozylo mi powazniejsze problemy. Mysle, ze tym razem uda mi sie spokojnie wyrownac rekord z przed tygodnia i to [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2007-03-03 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten caly czas 10 adrenalinach, intubowaniu i chu... co jeszcze jej robili ... stwierdzili zgon ehhh jaki ten świat posrany.. no ale nie poddam się w mojej walce, będe szedl w zaparte dalej! dla Niej! wrociwszy zjadlem 200G twarogu poltlustego 100 ml jogurtu 15 truskawek 2 slodziki do smaku... Zmieniony przez - Mep w dniu 2011-07-26 00:49:08

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2011-07-26 00:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff nadrobiłam dużo tego Malinowa dzięki jeśli idzie o miske to mnie to męczy ale wystarczy że 1, 2 dni nie licze i już mogę dalej, teraz to się muszę przyzwyczaić bo z taką roacją wszystkiego co dzień łatwo przekombinować :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Cormier czy Cain spokojnie by go obalili, a tam, no cóż tak naprawde nie wiemy co potrafi, ale zanim by cokolwiek zrobił troche gnp by wyłapał. W stójce może i by miał dalej i tak większy zasięg, ale nie AŻ TAKI jak ma w LHW. To samo ze wzrostem. JDS, Overeem, Werdum - na nich obrotowe łokcie, czy kopniaki raczej by zbytnio nie podziałały.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2012-09-23 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyl tak pasywnie, pare razy mogl zaryzykowac w stojce (IMO bylo kilka okazji) no i dziwie sie, ze w parterze taki bierny był, skoro ta łapa Jonesa byla złamana mogl ja dalej atakować armbarami. Ewentualnie rozkvrwiac medium kickiem, jak to zrobił Ali Sakiemu w turnieju K-1 %-) Heh no ale to cały Vitor, on zawsze walczyl jakoś nieracjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2012-09-24 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby by stracił szacunek? jaka nagonka na Vitora, jakby złamał mu rękę? po to się klepie, żeby takich przypadków nie było. to już w ogóle mógł nie atakować JJ, żeby mu nic nie zrobić co by mogło zakończyć jego kariere.. Rozumiem jakby np Jones klepał, sędzia rozdzielał a ten dalej ciągnął balache i wtedy połamał rękę, ale póki nie klepie to....

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2012-09-26 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostało się 50g twarożku i 75g jogurtu naturalnego.. nie ma czym go za bardzo zastąpić, bo musimy odpuścić sobie dziś jajca, 3 dzień z rzędu to trochę za dużo.. jeśli dalej jest za dużo nabiału, daj znać postaram się jeszcze coś pozamieniać, choć nie ukrywam jest to nie lada wyczyn..:) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-04-23 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horpysia, od 5 stron nie dzieję się nic oprócz próśb o sprawdzenie miski. Dostałaś już tyle informacji, a nadal nie możesz tego ogarnąć? Jeżeli dalej będziesz tak kontynuować swój dziennik to z czasem zrezygnujesz, bo nikt nie będzie przez całą redukcję sprawdzał i korygował Twojej miski ;-). Każda z nas ma swój dziennik i swoją michę do [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-04-24 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o jakieś wskazówki.. mama mi się buntuje chce się wyłamać.. dalej kontynuować tak jak jest czy coś zmieniać..? czytając to, co piszesz, odnoszę wrażenie, że dla was ta dieta jest męczarnią i kolejnym sposobem aby szybko pozbyć sie kilogramów, po czym po osiągnięciu zalozonego celu, odpuścić sobie to w cholere. sorry, że tak mysle, ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-05-16 07:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)